共話健康　攜手前行
——民盟白銀市委會舉辦主題教育暨身心健康沙龍活動

2025年10月10日第34個世界精神衛(wèi)生日，當天下午，民盟白銀市委會聯(lián)合白銀市總工會舉辦“共話健康 攜手前行”主題教育暨身心健康沙龍活動。民盟白銀市委會主委張琨、專職副主委張明靜、副主委顧蕓及市區(qū)20余名盟員參加了活動。

活動開場，民盟白銀市委會專職副主委張明靜領學了關于整治調研考察和橫向交流中存在的形式主義問題的相關文件精神，結合“集中整治違規(guī)吃喝七個方面重點任務”展開專題研討，切實強化紀律意識與作風建設。

在身心健康主題分享環(huán)節(jié)，市總工會的老師們通過“講座+團建+設備體驗”三維模式，幫助盟員掌握科學減壓方法，緩解職場壓力；增強盟員間的溝通協(xié)作與信任感，提升團隊凝聚力；讓盟員樹立主動關注心理健康的意識，最終實現(xiàn)減壓賦能心理健康。同時，老師從日常生活中的常見心理問題入手，如焦慮、壓力、情緒波動等，深入剖析了這些問題產生的根源，并為大家提供了切實可行的應對方法和心理調適技巧。

市委會主委張琨在總結時指出，在當今快節(jié)奏的生活中，人們面臨著各種各樣的壓力，心理健康問題日益凸顯。市委會與市總工會聯(lián)合舉辦心理健康知識講座活動，不僅聚焦身心健康議題，更搭建起民主黨派與工會組織交流合作的新平臺，希望大家通過此次活動，為工作與生活注入“心”能量，攜手為白銀經濟社會發(fā)展貢獻民盟力量。